Färdighetsträning i Dialektisk Beteende Terapi (DBT)
December 03, 2021 08:30 Europe/Stockholm
Varmt välkommen till en föreläsning gällande färdighetsträning i DBT.
Målet i färdighetsträning är att lära sig förändra sitt eget beteende, känslor och tankar som är kopplade till problem i livet som orsakar oro och negativa känslor. Lyssna till vilka beteende man ska minska ner på och vilket färdigheter man kan utveckla. Föreläsningen riktar sig mot de som arbetar med omsorg av andra människor och vill kunna förankra färdighetsträning i behandlingen.
Föreläsningens innehåll:
- De fyra blocken som färdighetsträningen går ut på:
- Medveten närvaro
- Relationsfärdigheter
- Känsloreglering
- Stå ut när det är svårt.
Digitala föreläsningen är kostnadsfri och ca en timme lång.
Datum: Fredag 3 december kl 8.30-9.30
Lars Olsson
Familjehemskonsult, Humana Individ och familj
Utbildad socionom, familjehemskonsulent och utbildad färdighetstränare.